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秋天的第一杯奶茶我是沒(méi)有喝到

但秋天的西北風(fēng)我卻喝得很飽

俗話說(shuō)一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒

雨后的秋天真的冷啊

此時(shí)若有一杯好酒暖暖身子

就是再暖心不過(guò)的事了吧

對(duì)于愛(ài)酒的朋友們來(lái)說(shuō)，一年四季都是喝酒時(shí)。

但是，要說(shuō)秋天最適合喝酒是有原因的。俗話說(shuō)，秋補(bǔ)冬藏，這個(gè)季節(jié)正是人們滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體的最佳時(shí)節(jié)，據(jù)研究表明，秋季適當(dāng)?shù)娘嬘镁扑?，?duì)身體益處良多。

增強(qiáng)人體防御功能

白酒生物活性成分千余種，是世界酒類之最。白酒中有200余種有益于人體健康的功能性成分。這些白酒生物活性成分能夠增強(qiáng)人體防御功能、調(diào)節(jié)生理節(jié)奏，從而起到一定的預(yù)防疾病和促進(jìn)康復(fù)的作用。

調(diào)節(jié)和滋補(bǔ)身體

用糧食釀造的白酒，是從五谷雜糧中提取出來(lái)的精華。白酒在自然的發(fā)酵過(guò)程中，吸天地之靈氣，與自然之氣融為一體。 因此，在秋季適量地飲用白酒，吸取來(lái)自大自然的釀造精華，對(duì)人身體的調(diào)節(jié)和滋補(bǔ)非常有利。

安神助眠

秋天也是為冬天儲(chǔ)能的季節(jié)，需寧神養(yǎng)氣。白酒中的成分很復(fù)雜，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。春困秋乏，秋天在睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。

促進(jìn)消化

釀造酒的原料多以糧食或水果為主，因而酒又具備了糧食和水果所含有的營(yíng)養(yǎng)成分，如膳食纖維、氨基酸、糖類、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分都能對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激作用，促進(jìn)胃液的分泌，并起到增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化的作用。

那么，我們應(yīng)該如何飲用這杯秋天的酒才最健康呢？

1、選對(duì)酒。

我們匠心打造的這款康瑞御鑒 · 白山吟，以長(zhǎng)白山優(yōu)質(zhì)高粱為主要原料，秉承古法釀造工藝，還原純糧原漿高粱酒的魅力，入口綿柔爽凈，芳香優(yōu)雅，且真正做到純天然零添加，好酒的名頭當(dāng)之無(wú)愧，只為獻(xiàn)給懂酒的你。

2、選對(duì)時(shí)間。

中午以前不宜飲酒，空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒。每天下午兩點(diǎn)以后飲酒是更為健康的做法。

3、適量飲用。 

飲酒須量力而行，適可而止，切不可過(guò)量。最佳飲用量和體重相關(guān)，因人而異，男性都基本可以用這個(gè)公式計(jì)算：每天適合飲酒量（毫升）=體重（公斤）×0.7÷酒精度數(shù)×100。

4、最佳佐食。

在飲酒之前要及時(shí)進(jìn)食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜，還可吃點(diǎn)豆制品，其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。

5、切勿混飲。

飲酒的時(shí)候，牢記慢、少、多的原則。指的是每次喝的分量小，慢慢下肚，多吃食物。同時(shí)，勿將酒與碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等混在一起喝。

6、正確醒酒。

酒后切勿以濃茶醒酒，因?yàn)闈獠柚械牟鑹A可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。盡量飲用熱湯如用姜絲燉的魚(yú)湯，解酒效果較佳。還可以吃水果或者喝果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭部梢远嗪惹逅?，促進(jìn)酒精快點(diǎn)排出體外，然后充分睡眠休息。